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歯科医院スタッフのブログ集です。 たくさんコメント募集しています

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みなさん、最近暑くなってきましたね!いよいよ夏が到来したかと日々実感しています。
さて、今後、不定期ではありますが歯科に関する豆知識をブログにアップしていこうと思います!

みなさん、TCHという言葉をお聞きになったことはありますか?簡単に言うと上下の歯を当てる癖のことです。え、誰で上下の歯くらい当てるだろーとお思いの方が大半かと思います。おっしゃる通りです。上下の歯は当たるためにあるのです。しかし、当たっている時間が問題なのです。本来、食べる時としゃべる時、何かを飲み込む時など以外は上下の歯の間には少し隙間があり、当たっていないのが正常な位置関係なのです。
時間にして1日のうち約20分程度しか上下の歯は当たらないのが正常なのです。しかし、TCHがある人はすぐにこの20分という時間を超えて上下の歯を接触させています。つまり、歯が働き過ぎている状態になっているのです。
みなさん、テレビを見ているとき、仕事をしているとき、本を読んでいるとき、なにか考え事をしているとき、上下の歯が当たっていないでしょうか?あ、当たっているかもっと思われたあなた、今からでも遅くはありません。気が付いたときだけで構いません。上下の歯を離してみてください。明日からちょっと変わった日々が訪れるかもしれませんよ!!
では今回はこの辺りで失礼します。最後まで読んでいただきありがとうございます!!
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  1. 2015/07/29(水) 20:45:37|
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